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掌握“思维模式法则”,孩子一定会改变

追梦教师袁建国 追梦教师袁建国 2024-01-09


今晚参加新教育理事会爱心与教育研究会的呱呱论坛活动,内容是和笑娟老师的阅读分享——《终身成长》。因为我被安排为本次活动的评论,所以提前对这本书做了一些了解,听了和老师的分享后,对这本书价值的认识更加深入了。

这本书值得每一个人认真阅读。如果您能读进去,用起来,相信一定会改变思维模式,实现终身成长。如果您运用于家庭教育,相信对孩子也一定会产生积极的影响。

这种方法,我把它称为“思维模式法则”。

或许您读这本书有诸多不便,那我就给您简要介绍一下吧。


【简介】

《终身成长》一书由[美] 卡罗尔·德韦克所著,江西人民出版社出版发行。

在对成功的数十年研究后,斯坦福大学心理学家卡罗尔·德韦克发现了思维模式的力量。她在《终身成长》中表明,我们获得的成功并不是能力和天赋决定的,更受到我们在追求目标的过程中展现的思维模式的影响。 

2017年9月,作者卡罗尔·德韦克以对“成长型思维”的突破性研究,荣获全球最大教育单项奖“一丹奖”。此套理论鼓励学童积极评估及发展自己的潜能,在教育界影响深远。

她介绍了两种思维模式:固定型思维模式与成长型思维模式。

两种思维模式的区别如下:


1.对待努力和聪明的认识

固定型思维模式者认为,努力做事的人不是聪明人,聪明人从来不用努力就能完美地得到好成绩。因此,他们就躺在现有的成就中再也不敢尝试新的挑战,因为怕破坏自己完美的形象。

成长型思维模式者认为,努力是变得聪明的必备条件,你必须足够努力,才能看起来毫不费力。因此,他们持续努力、不断进取,坦然面对各种挑战,最终,越来越优秀。


2.对待成功和失败的认识

固定型思维模式者认为,成功就是确立自己的优越性;失败会给自己贴上标签。

成长型思维模式者认为,成功源自于尽自己最大的努力做事,学习和自我提高;失败可以给人动力,能从中看到自己的不足,是一记警钟。从思维模式的角度来看成功和失败,很容易看出来,成功只是里程碑事件,成长才是我们一辈子一直要追求的事情。人生没有失败这件事,只有在具体的一件事情上的暂时不成功。


3.关注的焦点不同

固定型思维模式让你更关心别人如何看待你,而成长型思维模式让你更关心你能否提高自己。
    固定型思维模式者相信自己的才能是一成不变的,而成长型思维模式者相信自己的基本能力是可以通过努力来培养的。


4.对自己的评价不同

拥有固定型思维模式的人对自己的评价非好即坏,只重结果不重过程,所以评价就难免不准确。

而拥有成长型思维的人因为坚信能力是可以培养的,所以他们对自己的评价会比较中肯。


【应用】

如何训练自己和孩子的成长思维模式呢?


1.父母应该首先训练自己的成长思维模式

拥有固定型思维模式的父母会要求孩子达到他们所期望的成就,而拥有成长型思维模式的父母则比较尊重孩子的兴趣,重视孩子拥有完整的人格,鼓励他们朝着自己设定的目标勇往直前。


2.通往成长思维模式的四个步骤

第一步:接受。两种思维模式每个人都同时具有,区别是有的人固定思维模式占优,有的人成长思维模式占优。其实固定型思维和成长型思维不是固定不变的,如果我们发现自己偏固定型思维模式,首先要学会面对和接受。

对孩子的教育也是这样,让孩子接受自己的固定思维模式。

第二步:观察。我们要注意观察自己的固定型思维通常会出现在什么时候?是由什么事件引发?最终导致我们做了哪些决定?也就是内省。

第三步:命名。给自己的固定型思维人格取一个名字,用它来警醒自己。

第四步:教育。当自己出现固定型思维模式的时候,学会向内沟通,用成长型思维教育它。

四个步骤中,接受和观察属于“内省”,命名和教育属于“外修”,将两者结合起来,就可以变固定型思维模式为成长型思维模式。


3.每天问自己四个问题

第一个问题:对我来说,今天有哪些学习和成长的机会?对周围的人呢?
    第二个问题:我将在何时、何地、用什么方式开始实行自己利用上述机会的计划?
    第三个问题:我又将在何时、何地、用什么方式开始实行自己上述计划的调整计划?
    第四个问题:要保持不断成长,我还要做些什么?

如果我们,包括教育孩子,能够每天问自己这四个问题,并用积极上进的心态作出回答,那我们可能就拥有了成长型思维模式。

 

正如卡罗尔·德韦克所说,改变也许艰难,却从未有人说过不值得。的确,改变是一件非常困难甚至痛苦的事情,我们多年来已经形成的固有模式常常会阻碍这些改变,但是每个人都有一颗想要变得更好的心,只要有决心,没有什么不可能。

亲爱的家长朋友们,别再犹豫了,运用“思维模式法则”引领孩子,赶快行动起来吧!

再次感谢和笑娟老师的分享!

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